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第十三章 心理健康
一、单项选择题
1.学校心理健康教育的对象是( )。
A.有心理问题的学生 B.全体学生
C.低年级学生 D.高年级学生
2.通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为称为( )。
A.行为塑造 B.行为训练
C.行为矫正 D.行为强化
3.艾里斯的 ABC 理论中的是“C”指的是( )。
A.个体遇到的主要事实、行为、事件
B.获得正向的情绪结果
C.事件造成的情绪后果
D.个体对 A 的信念、观点
4.考试焦虑是最常见的情绪障碍,过度的考试焦虑会对学生的学习和生活造成不良影响。
下列关于考试焦虑症的相关说法,错误的是( )。
A.学业压力和考试焦虑可能会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重
B.精力下降,注意力不集中,心理焦躁不安是考试焦虑症的部分症状表现
C.放松训练和系统脱敏训练有助于缓解考试焦虑症
D.考试焦虑症形成的最重要原因是学习过度疲劳和睡眠不足
5.小华最近遇到了一些困难,心理辅导老师引导他梳理了错误观念,便形成了正确的认识,
解决了问题。小华所接受的这种心理辅导方法是( )。
A.行为分析法 B.合理情绪疗法
C.系统脱敏法 D.来访者中心疗法
6.小燕近期非常苦闷,一提到学习就心烦意乱,焦躁不安,对老师有抵触情绪,成绩也明
显下降,小燕存在的心理问题是( )。
A.焦虑症 B.神经衰弱症
C.强迫症 D.抑郁症
7.指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要,学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是( )。
A.全身松弛训练法 B.系统脱敏法
C.肯定性训练法 D.改善认知法
8.下列方法,不属于行为矫正治疗的是( )。
A.自由联想 B.系统脱敏法
C.厌恶疗法 D.强化和惩罚
9.对于不敢真实表达自己的意见、情感的学生来说,有效的行为改变方法是( )。
A.系统脱敏法 B.松弛训练法
C.认知转变法 D.肯定性训练
10.学校心理辅导的一般目标是( )。
A.学会独立、发挥潜能 B.学会预防、提高素质
C.学会释放、保持快乐 D.学会调适、寻求发展
11.首创全身松弛训练法的心理学家是( )。
A.斯金纳 B.巴甫洛夫
C.艾里斯 D.雅各布松
12.( )的儿童常常对学习成绩、陌生环境反应敏感,担心害怕,显得很不安分。
A.诵读困难 B.过度焦虑
C.强迫观念 D.交往困难
13.人格障碍是( )的产物。
A.个体先天素质 B.后天教养
C.不良习惯 D.个体先天素质与后天教养
14.学生中常见的焦虑反应主要是( )。
A.交往焦虑 B.上学焦虑
C.课堂焦虑 D.考试焦虑
15.首创主要用于治疗恐惧症的系统脱敏法的心理学家是( )。
A.斯金纳 B.沃尔朴
C.艾里斯 D.雅各布松
16.强迫症包括强迫观念和( )。
A.怪异观念 B.强迫行为
C.强迫洗手 D.强迫恐惧
17.提出情绪辅导方法的心理学家是( )。
A.斯金纳 B.巴甫洛夫
C.艾里斯 D.雅各布松
18.孙斌经常想“人为什么是两条腿”这一问题,一天想好几次,明知没有必要却又无法控制,以致影响学习和生活。他的心理问题属于( )。
A.强迫症 B.焦虑症
C.抑郁症 D.恐怖症
19.人的各种心理疾病和躯体症状也都是通过系统学习而获得的,或者说是由于不适当的学习所造成的,因此,只要改变强化模式,所有异常行为都能得到纠正。这是( )的观点。
A.人本主义 B.精神分析学派
C.行为主义 D.认知心理学
20.学生害怕在社交场合讲话,担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的
焦虑,觉得自己说话不自然,因而不敢抬头,不敢正视对方眼睛。这种心理状态是一种( )。
A.抑郁症 B.恐怖症
C.焦虑症 D.强迫症
21.将筹码、小红星、盖章的卡片作为奖励替代物来使用,这属于( )。
A.行为塑造法 B.代币奖励法
C.系统脱敏法 D.情绪辅导法
22.学生张亮在课堂上出现怪异行为时,老师和同学都不理睬。他的这种行为便逐渐减少了,这种行为矫正法称为( )。
A.强化法 B.脱敏法
C.消退法 D.惩罚法
23.缺乏对他人的同情与关心,同时缺乏羞耻心与罪恶感,这种心理问题属于( )。
A.焦虑症 B.依赖型人格障碍
C.抑郁症 D.反社会型人格障碍
24.持久性的心境低落可诊断为( )。
A.焦虑症 B.抑郁症
C.强迫症 D.恐怖症
25.心理健康教育的总目标为( )。
A.提高学生的心理素质 B.发展学生的能力
C.提高学生的成绩 D.克服学生的厌学情绪
26.对于一个过分害怕猫的学生,我们可以让他先看猫的照片、谈论猫,再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫,最后让他用手触摸,逐步消除对猫的惧怕反应。这种方法在心理治疗中称为( )。
A.松弛训练 B.肯定性训练
C.系统脱敏疗法 D.合理情绪疗法
27.针对小明上课不敢发言的情况,王老师在数学课上多次鼓励他发言并加以表扬,使小明逐渐克服了胆怯心理。王老师运用的方法是( )。
A.强化法 B.代币奖励法
C.自我控制法 D.系统脱敏法
28.心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训
练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。
A.强化法 B.系统脱敏法
C.理性情绪疗法 D.来访者中心疗法
29.某生近期情绪低落、思维迟缓、活动减少,容易自我否定,甚至产生自杀念头。他的
主要问题是( )。
A.焦虑症 B.强迫症
C.抑郁症 D.恐怖症
30.小王总是怀疑自己家的门没有上锁,因此常常要反复检查,他的这种行为属于( )。
A.焦虑 B.强迫行为
C.强迫观念 D.强迫恐惧
31.治疗焦虑症和恐怖症的最常用的方法是( )。
A.行为训练法 B.系统脱敏法
C.认知疗法 D.代币奖励法
32.作为心理咨询师的教师,与来访者的咨询关系类似于( )。
A.医生与患者 B.长辈与晚辈
C.上级与下级 D.朋友与朋友
33.患有( )的孩子害怕上学或公开拒绝上学,勉强到校时便会出现情绪焦虑不安,或哭闹或呆滞不语的情况,但一回到家这些状况便会消失。
A.学校恐怖症 B.多动症
C.强迫性学习障碍 D.智力低下
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